Ingen resultater funnet.

Fortsett å skrive

    icon

    Smoothie med blåbær og spirulina

    Glutenfritt
    Laktosefritt
    Lav FODMAP

    Smoothie med blåbær og spirulina

    Glutenfritt

    Laktosefritt

    Lav FODMAP

    Spirulina er superalgen som er rik på fykocyaniner som beskytter cellene i kroppen. Den inneholder også klorofyll, protein, vitaminer og mineraler som er ekstra viktige for de som spiser vegetarisk eller vegansk kost.

    Slik gjør du det

    1. Kjør alle ingrediensene i en mikser eller med en stavmikser.
    2. Hell i et glass, og nyt en deilig smoothie.
    icon

    Ingredienser

    4 porsjoner
    • 1 porsjoner
    • 2 porsjoner
    • 3 porsjoner
    • 4 porsjoner
    • 5 porsjoner
    • 6 porsjoner
    • 7 porsjoner
    • 8 porsjoner
    • 9 porsjoner
    • 10 porsjoner

    • 4

      stk

      banan

    • 2

      dl

      fryste bringebær

    • 4

      dl

      fryste blåbær

    • 1

      stk

      avokado (hvis du klarer det)

    • 4

      stk

      sitron, presset saft

    • 8

      ts

      spirulinapulver

    • 8

      dl

      mandelmelk

    PRØV FLERE OPPSKRIFTER

    Pizza

    Glutenfritt
    Laktosefritt
    Lav FODMAP

    Pasta med aubergineboller

    Glutenfritt
    Laktosefritt
    Lav FODMAP

    Halloumiwrap med ajvar

    Glutenfritt
    Laktosefritt
    Lav FODMAP
    SE ALLE OPPSKRIFTER